1.بی انژری بودن مداوم: حتی بعد از خواب و استراحت باز هم احساس خستگی میکنی.
2. بی علاقگی به کارها و آدم ها: کاری که قبلا ازش لذت میبردی دیگه برات جذاب نیست حتی دیدن اطرافیان خسته ات میکنه.
3. بی حوصلگی و زودرنجی: کوچک ترین موضوعات باعث عصبانیت یا اشکت می شن.
4. مشکلات تمرکز و حافظه: نمیتونی خوب تمرکز کنی یا دائم چیزی رو فراموش می کنی.
5. احساس بی ارزشی یا بی فایدگی: با خودت میگی هیچ کاری ازم برنمیاد یا من دیگه تموم شدم.
6. تغییر در خواب یا اشتها: ممکنه کم خوابی یا پرخوابی کنی یا میل به غذا خوردنت تغییر کنه.
